Grüner Smoothie: Spinat und Apfel vereint

Entdecken Sie die perfekte Kombination von Spinat und Apfel in diesem erfrischenden grünen Smoothie. Probieren Sie das Rezept und genießen Sie eine gesunde Portion Vitamine und Geschmack. Ideal für einen Energieschub am Morgen oder als Snack zwischendurch. Bon appétit!

Zutaten

• Eine Handvoll Spinat
• 1 Apfel (geschält und in grobe Stücke geschnitten)
• 1 Banane (in grobe Stücke geschnitten)
• 125 ml Apfelsaft
• 125 ml Wasser

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Einen Apfel schälen und in grobe Stücke schneiden.
2. Eine Banane in grobe Stücke schneiden.
3. Eine Handvoll frischen Spinat vorbereiten.
4. 125 Milliliter Apfelsaft abmessen.
5. 125 Milliliter Wasser abmessen.
6. Schritte:
7. Den vorbereiteten Spinat, die Apfelstücke, die Bananenstücke, den Apfelsaft und das Wasser in den Mixer geben.
8. Alles für circa 30 Sekunden mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
9. Den grünen Smoothie in ein Glas gießen und sofort servieren.
10. Genießen Sie Ihren leckeren grünen Smoothie mit Spinat und Apfel!