Köstliche Rezepte mit Spinat und Feta: Gesunde Genüsse für jeden Geschmack

Entdecken Sie in unserem Artikel leckere Rezepte mit Spinat und Feta - eine gesunde und köstliche Kombination für Genießer! Schlemmen Sie sich durch verschiedene Gerichte und lassen Sie sich von den vielfältigen Geschmacksrichtungen überraschen. Gönnen Sie sich gesunde Genüsse für Ihren Gaumen!

Zutaten

• Frischer Blattspinat
• Passierte Tomaten
• Getrocknete Tomaten
• Frische Tomaten
• Feta
• Zwiebeln
• Knoblauch
• Oliven
• Oregano
• Olivenöl
• Honig

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Knoblauch und Zwiebel fein würfeln.
2. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden.
3. Frische Tomaten halbieren.
4. Frischen Blattspinat waschen.
5. Kochschritte:
6. In einer hohen Pfanne Knoblauch und Zwiebeln mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer anschwitzen.
7. Getrocknete Tomaten hinzufügen und weiter anschwitzen.
8. Frische Tomaten dazugeben, kurz anschwenken.
9. Gehackte Oliven, Oregano und einen Esslöffel Honig hinzufügen, alles durchmischen.
10. 200 ml selbstgekochte passierte Tomaten dazugeben, kurz aufkochen lassen.
11. Baby-Spinat in die Pfanne geben, Deckel darauf setzen und zusammenfallen lassen.
12. Feta-Käse zerbröckeln und unterrühren.
13. Die Mischung in eine Auflaufform geben, extra Feta-Käse darüber streuen.
14. Bei 250°C Oberhitze für 5 Minuten überbacken, bis der Feta goldbraun ist.
15. Servieren und genießen!