Wie man selbst gemachten instant reisbrei herstellt

Erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Instant-Reisbrei zu Hause herstellen können! Schnell, einfach und perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Snack. Probieren Sie es aus! #Rezept #DIY #Frühstück

Zutaten

• 300 Gramm Drachenreis (oder ein beliebiger anderer Reis)
• 80 Gramm Erdnuss-Karamell-Proteinpulver
• Wasser
• Erdnussmus oder Mandelbutter
• Gefrorene Beeren (zum Beispiel Erdbeeren)
• Süßstoff (Flüssig und Toffifee-Drops von MyProtein)
• Himalaya-Salz
• Stevia (für den Crunch)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. 300 Gramm Dragon Rise Reis in einem leistungsstarken Mixer zu Reismehl mahlen.
2. Das gemahlene Reismehl in eine runde Schüssel geben und 150 Gramm davon abmessen.
3. Heißes Wasser hinzufügen (ca
4. Die Schüssel in die Mikrowelle stellen und für 12-15 Minuten bei 900 Watt garen, alle 9 Minuten überprüfen.
5. 80 Gramm veganes Proteinpulver (Erdnuss Karamell) in eine Schüssel geben und kaltes Wasser hinzufügen.
6. Das Proteinpulver und Wasser gut vermischen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind
7. Den Proteinpudding beiseite stellen und auskühlen lassen.
8. Den Reis aus der Mikrowelle entfernen und umrühren, gegebenenfalls weitere 5-6 Minuten garen.
9. Den Reis auskühlen lassen, bis er eine feste Masse bildet.
10. Den Proteinpudding auf den abgekühlten Reis geben.
11. Erdbeeren auftauen, darauf legen und in die Mikrowelle für 2 Minuten geben.
12. Mandelbutter auf den Proteinpudding geben.
13. Nach Belieben Süßstoff, Toffifee Drops, Salz und Stevia als Topping hinzufügen.
14. Das Dessert genießen und nach Geschmack variieren.