Eis ohne Zucker selber machen

Selbstgemachtes Eis ohne Zucker: Entdecke leckere und gesunde Rezepte für eine süße Erfrischung ohne Schuldgefühle. Ideal für heiße Sommertage!

Zutaten

• 200 Gramm Bananen
• 100 Gramm Brombeeren
• 200 Gramm Bananen
• 100 Gramm Mango
• Schale von 1 Limette
• Saft von 1 Limette
• Ein Haufen Minze
• 300 Gramm Bananen
• 2 Esslöffel ungesüßter Kakao
• 150 Gramm Bananen
• 150 Gramm Heidelbeeren

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Bananen und Mango schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Brombeeren waschen.
3. Limette waschen und die Schale abreiben, den Saft auspressen.
4. Minze waschen und trocknen.
5. Rezept Nummer 1 (Bananen-Brombeer-Eis):
6. Die gefrorenen Bananen und Brombeeren in einen Mixer geben.
7. Alles zu einer cremigen Textur mixen.
8. Die Mischung in Eisförmchen füllen und für einige Stunden einfrieren.
9. Rezept Nummer 2 (Bananen-Mango-Eis):
10. Die gefrorenen Bananen und Mango in einen Mixer geben.
11. Alles zu einer cremigen Textur mixen.
12. Die Mischung in Eisförmchen füllen und für einige Stunden einfrieren.
13. Rezept Nummer 3 (Bananen-Limetten-Minze-Eis):
14. Die gefrorenen Bananen, Limettenschale, Limettensaft und Minze in einen Mixer geben.
15. Alles zu einer cremigen Textur mixen.
16. Die Mischung in Eisförmchen füllen und für einige Stunden einfrieren.
17. Rezept Nummer 4 (Bananen-Kakao-Eis):
18. Die gefrorenen Bananen mit ungesüßtem Kakao in einen Mixer geben.
19. Alles zu einer cremigen Textur mixen.
20. Die Mischung in Eisförmchen füllen und für einige Stunden einfrieren.
21. Rezept Nummer 5 (Bananen-Heidelbeer-Eis):
22. Die gefrorenen Bananen und Heidelbeeren in einen Mixer geben.
23. Alles zu einer cremigen Textur mixen.
24. Die Mischung in Eisförmchen füllen und für einige Stunden einfrieren.
25. Guten Appetit!